Personalidad Ansiosa
Se caracteriza por:
Preocupación muy frecuente o intensa en relación con los riesgos de la vida cotidiana para sí mismas o sus allegados.
Tensión psíquica frecuentemente excesiva
Atención permanente a los riesgos: acecha todo lo que puede ir mal, para controlar situaiones incluso de mínimo riesgo .
¿Tienes rasgos de Personalidad Ansiosa?
Pensar
en preocupaciones me impide con fecuencia conciliar el sueño
La
posibilidad de llegar tarde a coger el tren me angustia muchísimo
Me
suelen reprochar el preocuparme por todo
Cumplo
siempre con mis obligaciones cuanto antes.
Cuando
alguien se retrasa no puedo sino pensar en un accidente
Tengo
la costumbre de verificar repetidamente los horarios de trenes, reservas
y citas.
A
veces me doy cuenta a toro pasado de que me he preocupado demasiado por
algo sin importancia
En
ocasiones tengo que tomar algún tranquilizante durante el día.
Cuando
me sorprenden , tengo palpitaciones
A
veces me encuentro tenso sin saber por qué
(Extractos seleccionados por M. Parés del libro "Cómo tratar con personalidades difíciles" de F. Lelord y C. André.)