PARA LOS FAMILIARES : Cuando la Acosada es la Esposa
Agost0 2003
A los familiares de los Acosados por Marina Parés. DTS y p.s.j.
Cuando la acosada es la esposa: ¡ Recuerda!
Extraído de "Marte y Venus salen juntos"
de John Gray
Las mujeres son como olas.
Mientras la ola sube, la mujer
es capaz de dar y expresar
más y más amor.
Cuando se estrella (...)
perderá ,temporalemente,
(...) la habilidad para ser tan cariñosa.
En estas ocasiones , el hombre
comete el error de intentar enmendarla.
Intenta disuadirla de sentir como siente,
en vez de tomarse su tiempo
para ser más considerado con ella y
apoyarla.
(..)
En vez de dar soluciones
un hombre puede
(...)
proporcionar una mayor comprensión
y empatía.
(...)
Cuando una mujer se siente apoyada,
no necesariamente se siente mejor
enseguida. Lleva su tiempo.
Cuando la ola se estrella
la mujer se siente:
1- Sobrepasada
2- Insegura
3- Resentida
Cuando la Acosada es la mujer
Extraído de "Marte y Venus salen juntos" de John Gray
Ejemplos útiles
Si ella dice :
"Odio a mi jefe. No puedo creer que espere que yo haga tantísimas
cosas." (..)
NO DIGAS
"No creo que tu jefe quiera agotarte. "
(..)
DI
"Creo que es injusto. ¿Cómo puede
decirte eso?"
NO DIGAS
"Seguro que ignora lo mucho que ya estás
haciendo. Espera lo peor "
DI
"Él no reconoce lo mucho que haces ¿Qué
quiere? " . Luego escúchala y déjala hablar.
NO DIGAS
"Deberías decirle que ya no das más
de sí. Simplemente dile que no".
DI
"Es horrorroso: ¿no se da cuenta de lo mucho
que haces? ". Luego escúchala y déjala hablar más.
NO DIGAS
"Deberías decirle lo ocupada que estás.
Entonces no te daría tanto que hacer ".
DI
"Me parece que espera demasiado de tí.
Te mereces unas vacaciones. ¿cuándo descansas?"
. Luego escúchala y déjala hablar más.
LAS ESTACIONES DEL AMOR
Extracto del libro : "Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus." de John Gray.
A menudo el acoso repercute en las relaciones familiares más
próximas.
Conocer las fases del amor ayuda a enfrentarse a las consecuencias del acoso,
y a otras dificultades de la vida, sin necesidad de que se rompa la pareja.
La Primavera del Amor
Enamorarse es como la primavera. Creemos que vamos a ser
felices por siempre jamás.
En primavera todo es fácil.
El verano del amor
A lo largo del verano de nuestro amor nos damos cuenta de
que nuestra pareja no es todo lo perfecta que creíamos.
Surgen la fustración y la decepción. Ya no es fácil dar
amor y recibir el amor que necesitamos. Drescubrimos que no siempre somos
felices, y que no siempre sentimos amor.
Muchas parejas , al llegar a ese punto, pierden la ilusión. No quieren trabajar la relación. De manera poco realista, esperan que sea siempre primavera. Culpan a sus parejas y abandonan.
En la estación veraniega del amor debemos alimentar
las necesidades de nuestra pareja y también pedir y obtener el amor
que necesitamos.
En el verano del amor, cuando las cosas se ponen difíciles y no recibes
el amor que necesitas (...), puede que te pongas a acusar a tu pareja y olvides
cómo cuidar sus necesidades.
El Otoño del Amor
Gracias a nuestros esfuerzos en la atención durante
el verano, podemos cosechar los resultados de nuestro trabajo. Ha llegado
el otoño.
Es una época dorada, rica y gratificante.
Experimentamos un amor más maduro, que acepta y comprende
las imperfecciones de nuestra pareja así como las propias. Es el momento
de dar las gracias y compartir.
Después de haber trabajador duro durante el verano, podemos ahora relajarnos
y disfrutar del amor que hemos creado.
El Invierno del Amor
Cambia de nuevo el tiempo y llega el invierno. Es un momento
de descanso, reflexión y renovación.
Es un momento en las relaciones en que experimentamos nuestro propio dolor
no resuelto o nuestro yo oculto. Es cuando emergen nuestros sentimientos dolorosos.
Es un tiempo de desarrollo en solitario, en el que debemos
buscar el amor y la satisfacción en nosotros mismos más que
en nuestra pareja. Es un momento de curación.
Después de amarnos y curarnos a lo largo del oscuro invierno del amor,
vuelve inevitablemente de nuevo la primavera. Una vez más recibimos
la bendición de los sentimientos de esperanza y amor.
Cuando el vacío del invierno se instala, quizá
te sientas desesperado. Quizá te culpes a ti mismo y olvides cómo
amarte y alimentarte. Quizá dudes de tí mismo y de tu pareja.
Puedes volverte cínico y tener ganas de abandonar. Todo ello forma
parte del ciclo.
A veces, el amor fluye de manera fácil y automática; otras, requiere esfuerzo.